活动现场。
红网时刻永州5月25日讯（通讯员 蒋丽君 王彪）5月24日下午，永州四中心理健康中心在学校田径场举行了“5.25”心理健康日主题活动——挑战150系列户外拓展运动。5.25是“我爱我”的谐音，爱自己才能更好地爱他人。“挑战150”运动，是在150秒内接受一系列看似难以完成的挑战。多个项目的组合给团队提出了全面的挑战，同时也提供了更大的提升空间。由于项目挑战严峻、时间紧迫，活动特点类似“魔鬼训练”的方式，也有人喜欢叫它“生死150秒”或“魔鬼训练组合”。
当天有60余名学生报名参加了该项活动，活动包括：不倒森林、破冰、集体跳绳、快速击掌等内容，里面的游戏对孩子有天生的吸引力，活动尤其是团队活动的开展对于孩子能力的成长有着非凡的意义，在活动伊始，在强烈的太阳下，孩子们还略有慵懒。对于教官的言行不是特别配合。破冰游戏结束后，同学们渐渐进入状态。分组结束后，各团队在组长的带领下，积极分工，研究策略，认真练习，小组PK的时，各组更是斗智斗勇，活动结束，同学们都在说今天的活动收获很多。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
近年来，该校积极开展525心理健康月活动。这一系列活动，丰富了学生的生活，更让学生了解到心理健康教育的重要性，促进学生健康成长，构建阳光校园。
来源：红网永州站
作者：蒋丽君 王彪
编辑：陈小婷
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