进入11月，秋冬季气温变化幅度较大，也是流感等各类呼吸道传染病的高发期。当前我国流感整体流行情况如何？为何要及时接种流感疫苗，接种前后要注意什么？国家疾控局邀请专家接受媒体采访，解答公众关心的流感防控相关热点问题。

目前我国整体流感活动处于中低水平，但呈上升趋势

中国疾控中心病毒病预防控制所国家流感中心主任王大燕：9月以来，我国南方省份出现以甲型H3N2亚型为主的流感活动升高，并且是与乙型（Victoria）系流感病毒共同流行。10月以来，我国北方个别省份开始出现流感活动升高，以甲型H3N2亚型为主，目前我国整体流感活动处于中低水平，但是呈上升趋势。

专家表示，预计南方省份、北方省份会逐渐进入流感高发季节，并出现秋冬季的流感流行高峰，与既往类似，将呈季节性流行。

中国疾控中心病毒病预防控制所国家流感中心主任王大燕：流感主要出现在学校、幼托机构、养老机构等人群密集的场所，要注意提前做好防控准备。

接种疫苗可有效减少感染和重症发生

专家介绍，流感主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播，接种疫苗是预防流感最有效的措施之一，可以显著降低接种者感染流感病毒，以及发生严重并发症的风险。

流感感染后潜伏期一般为1至4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热、咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡，因此，预防尤为重要。世界卫生组织每年都基于全球流感监测结果，提出下一个流行季节流感3价和4价疫苗的推荐组分。3价流感疫苗和4价流感疫苗都可有效减少流感感染、发病和重症发生的风险，居民可自愿接种任一种流感疫苗。

中国疾控中心传染病管理处研究员彭质斌：接种流感疫苗可以有效减少流感的感染，还有发病和相关重症的风险，所以我们要接种流感疫苗。同时我们也应该加强个人的防护，比如说要提高自己的个人健康素养，戴口罩、勤通风，规律饮食、规律作息，另外还有一个就是注意手卫生，这些对预防流感，还有其他呼吸道传染病也都是非常重要的。

专家提示，接种前接种人员要向预防接种工作人员如实告知是否有流感疫苗接种禁忌以及健康状况，尤其是发热、急性疾病等特殊情况。预防接种后现场留观30分钟，无反应方可离开。回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动。