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处暑至 天凉好个秋
2020-08-22 15:00:47 字号:

2020年8月22日二十四节气第十四个节气——处暑。处暑即为“出暑”,是炎热离开的意思。农村俗语:“处暑天不暑,炎热在中午”,时过处暑节,开始进入秋季,是属于秋凉时候,平均气温不是很高,早晚凉爽,只有中午前后气温较高,这也就是我们说的“秋老虎”。


“处暑”节气的由来


《月令七十二候集解》中写道:“七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”此时“处”是终止的意思。表示炎热即将过去,暑气将结束。

处暑三候

一候鹰乃祭鸟

是指此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类,并且先陈列如祭然后再吃掉;


二候天地始肃

是指接着天地间万物开始凋零;


三候禾乃登

是指黍、稷、稻、粱类农作物成熟了。


民俗活动


处暑的民俗活动,大都与秋天有关。比如,庆贺“七月半”的民俗活动;处暑之后,秋意渐浓,民间有“七月八月看巧云”之说,正是人们到郊外游玩,迎秋赏景的好时候。此外,还有开渔节、煎药茶、拜土地公等。

处暑饮食四原则


吃酸不吃辣

吃“果”不吃“瓜”

少食辛辣多清淡

吃热不吃凉


处暑到,意味着秋天来临,气侯逐渐干燥,此时,要多吃些滋阴润燥的食物,避免“燥邪”伤害。民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”,例如夏天最爱的西瓜,由于“寒性”比较大,也要少吃或者不吃。应多吃苹果、梨、葡萄等之类滋阴的水果。

另外还宜食蔬果和清热安神的食物:例如如银耳、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、豆类及奶类;应少吃或不吃煎炸食物、辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。

处暑带来了久违的凉爽。热情的盛夏便渐行渐远了。秋意渐浓,秋天渐渐登场。凉风有信,秋月无边,在古人诗词的字里行间,也能感受到丝丝秋意。


| 处暑后风雨[宋]仇远

疾风驱急雨,残暑扫除空。

因识炎凉态,都来顷刻中。

纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。

儿读秋声赋,令人忆醉翁。


暑退秋夜赏月


宋·姜特立



冠巾暑退才如律,

诗酒交清不作疏。

今夕孤光清到骨,

镂冰裁玉满林庐。

| 七月二十四日山中已寒二十九日处暑[宋]张嵲

尘世未徂暑,山中今授衣。

露蝉声渐咽,秋日景初微。

四海犹多垒,余生久息机。

漂流空老大,万事与心违。

图文综合自网络,如有侵权,请联系删除。



来源:红网

作者:

编辑:陈小婷

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