红网时刻永州10月27日讯（通讯员 陈芳乐 王彪）日前，永州四中举办“心理健康知识讲座 疫情后的第一课”，帮助全体高一学生提高心理健康认识，掌握化解情绪方法，促进学生身心健康发展，提升学生的综合素质。

讲座邀请了永州市脑科医院主治医师、国家级心理治疗师邓春生和永州市精神卫生中心临床科主任蒋增主讲，讲座中，邓春生医师就如何处理好情绪、如何让心里静下来、如何与电子产品健康共处、如何面对家长的唠叨5个方面问题为同学们答疑解惑，并给出针对性建议。

蒋增主任详细介绍了与中学生密切相关的心理健康问题，教会了同学们化解情绪的方法和技巧，受到了大家的一致好评。

此次讲座的开展，增强了学生的心理健康意识，推进了学校的心理健康教育，对营造和谐校园起到了促进作用。