红网时刻永州5月12日讯（通讯员 陈芳乐 王彪）高考在即，为缓解学生考前压力，以良好心态迎接高考，5月9日，由共青团湖南省委主办的“轻松备考 12355与你同行”考前减压讲座走进永州四中，为全校高三学生带来了一场精彩的考前减压讲座，助力高考。

讲座由共青团湖南省委特聘青少年心理专家、湖南师大心灵成长导师团队副秘书长朱志伟老师主讲。讲座中，朱志伟以《绽放生命的光芒》为题，详细介绍了考前心态调试、考试心态调试、学习心态调试三个阶段的心态调试方法，并就考前容易出现的心理和情绪问题做了细致的分析，提出了相应的对策。在互动环节，朱志伟耐心的为学生答疑解惑，提出自己的建议和意见，帮助他们缓解压力、树立信心，受到了大家的高度赞扬。

此次讲座的成功举办，有效缓解了学校高三学生高考前的紧张情绪和压力，使他们能以良好的心态和精神面貌迎接高考。讲座结束后，同学们纷纷表示，朱老师的讲座就像一剂“强心剂”，使自己紧张的情绪得到了缓解，希望学校能在高考前多举办此类减压讲座。