红网时刻新闻7月10日讯（通讯员 蒋翔）倏忽温风至，因循小暑来。7月7日16时31分，迎来小暑节气。

天气虽热，却也不影响我们通过各种方式追觅一方清凉：荷风送香，竹露滴响；雨过云收，水冷瓜甜；纱厨藤簟，罗扇轻缣；神清气爽，心静生凉……

拥抱夏天的方式那么多，但在双牌，夏天该有山有水，有花有树，有清凉……呐~走啊，去中国最美生态康氧旅游目的地——双牌，阳明山、桐子坳、青龙洞、云台山……一万种理由告诉你，悠悠慢慢享受那22℃的清凉。

阳明山

双牌阳明山，林茂竹修、清泉涌流、空气清新，森林覆盖率高达98%，夏季平均气温在22℃，山中负氧离子平均达38000个/m³，素有“天然氧吧”“湘粤凉岛”之美称，是全国首批、湖南省首个“避暑旅游目的地”。

白日，沿林涧小道溯溪而上，宛如画中漫游。累了，挑一块圆润的石头坐下，掬一捧山泉，感受天然的透心凉，还能放心的让孩子亲近大自然。

万和湖星空。

阳明山微波台星空。

入夜，山上夜空如镜，繁星闪烁，不同景象的唯美星空频现，梦幻至极，令人惊叹夏日的浩瀚星空之美。那么，还有人不知道阳明山是自然生态环境优越的露营观星好去处？

正如唐代诗人李昂诗云：“人皆苦炎热，我爱夏日长。”在阳明胜境消暑，并无“炎热”可“苦”，唯觉“夏日长”可爱。

桐子坳

双牌桐子坳，这个享有“中国银杏第一村”美誉的村落，生长着3000多株古银杏树。一棵棵银杏树，犹如一把把撑开的绿绒大伞，茂密的枝叶遮天蔽日，把火辣辣的阳光毫不留情地挡住。

这里距离二广高速、永连公路超近，找上一群志同道合的朋友，无论是野餐还是露营都可以。毕竟，谁能在夏天拒绝泡在山泉里的西瓜和绿意盎然的小树荫带来的避暑快感呢？当然是冲鸭~

青龙洞

夏天最让人兴奋是什么？当然是空调！而堪比“天然空调”的溶洞——青龙洞，自然是你不能错过的选择。

双牌青龙洞是今年新出圈的网红打卡地，又被称为“黑岩”，是数万年形成的一处流石型天然溶洞，全长八百余米，空间约3万平方米，集险、奇、幽、美于一身。洞内奇峰耸立、怪石嶙峋，洞壁泉水潺潺，配上曲折的廊道、天桥，还有只闻其声，不见其形的暗河，给人以幽深迷离之感。加上声、光、电技术，整个溶洞更加绚丽多彩，仙雾缭绕，若隐若现。

云台山

“一山自成风景，一水可为一画”，说得大概就是依着潇水耸立的双牌云台山了。这里以浩瀚的云海和高山茶园最为有名。约三五好友，登高望远，感受山风拂面、茶香沁脾，还能坐看日出日落、云卷云舒，感受藏在山间的静谧，治愈来自都市的疲惫。

炎炎夏日

就该抛却城市的喧嚣

挑一处避暑乘凉的好地方

有时间的话

不妨躲进双牌的山间、村落

去拥抱“22℃”的夏天