红网时刻新闻9月11日讯（通讯员 荣诚博）2023年初，全民健康生活方式行动写入《健康中国行动2023年工作要点》（以下简称《要点》）重点工作，《要点》指出，坚持关口前移，深入推进实施全民健康生活方式行动，积极开展“三减三健”行动。2023年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”，9月是“全民健康生活方式月”，今年的主题是“三减三健，从我做起”，为更好地倡导和宣传健康生活方式，9月11日上午，永州市疾控中心、永州市卫计执法局联合在凌云社区开展了“合理膳食，均衡营养”践行健康生活方式知识讲座志愿服务活动。

本次活动从什么是健康生活方式，健康生活方式该怎么去做，合理膳食、均衡营养、三减三健，高血压、高血脂、高血糖人群的食养指南等方面向大家进行了健康科普。活动期间，听课群众认真听讲，主动提问，课堂氛围好，讲授者和现场的志愿者们针对听众们提出的相关问题进行了详细解答，活动取得了预期的科普效果。

践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人，本次活动向大家科普了健康生活方式的相关知识，让大家对健康饮食有了大概的了解，进一步提高了群众在日常生活中的健康意识和防病意识。