红网时刻新闻10月24日讯（通讯员 李作超 李泽颖）入秋天气转凉，是流感等呼吸道传染病的高发季，监测数据显示全市流感活动水平处于上升阶段，永州市疾控中心温馨提醒您：做好秋冬季流感预防。

一、什么是流感？

流行性感冒，简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，可在世界范围内引起暴发和流行。

二、流感与普通感冒的区别是什么？

普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主，而流感则全身症状较重。主要有以下四个特点：高烧明显（38.9-40℃），短时间内体温上升速度快；疼痛明显（头痛、咽痛、肌肉酸痛）、疲劳乏力明显、剧烈咳嗽明显。

三、流感有什么流行特点？

传播途径：主要通过呼吸道分泌物飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。此外接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

易感人群：流感病毒对于所有人群都是易感的。但是65岁以上老人、5岁以下儿童、慢性病患者及孕妇等人群，感染后重症的风险较高。

四、怀疑得了流感怎么办？

如出现流感样症状应及时就医，就医过程应全程佩戴口罩，尽量减少接触他人并居家休息。5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇感染后更容易出现严重并发症，如出现流感样症状应尽快就医并尽早在医生的指导下使用抗流感病毒药物。

五、个人应如何预防流感？

应尽量在流感流行季开始前接种流感疫苗，在流行期间任何时机都可进行疫苗接种。

通常接种流感疫苗2~4周后，可产生具有保护水平的抗体，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

由于流感病毒易变异，且接种后获得的免疫力会随时间衰减，为提供有效保护，建议每年接种流感疫苗。

六、个人日常应怎么更好预防呢？

1、勤洗手。勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻或口。

2、掩口鼻。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。

3、少聚集。流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩。

4、常通风。每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。

5、增强免疫力。增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。