编者按：中小学生最期盼的暑期已来，你的年假提上日程了吗？是想要避暑纳凉、寻觅美食、乡村避世还是City walk？即日起，红网时刻新闻推出“暑期年假计划”系列旅游攻略，为你种草湖南14个市州特色旅游方式，安利最值得的游玩体验，快来赴一场和孩子的“暑期之约”吧！

攻略/史凌松 海报设计/钟燕妮

1、避暑露营观星空，22℃阳明山拍了拍你

🔆阳明山国家森林公园森林覆盖率98%，夏季平均气温22.6℃，素有“天然氧吧”“湘粤凉岛”的美称。阳明山沟谷纵横，山间草木葳蕤，溪流潺潺，百鸟欢唱，是难得的避暑胜地。山上共有32条溪水、84个潭水、18个可观瀑布。

阳明山露营基地。

🌸在阳明山的清凉夏夜中，享受一场露营之旅。22℃的舒适温度，搭配璀璨的星空，为你提供了一个完美的避暑胜地。

⏰营业时间：8:30-17:30

🎫门票：成人55元/人；双人票96元；亲子1大1小88元；团体5人票238元

2、夜游零陵古城，品味潇湘烟火

🔆想体验一场别样的夜晚吗？漫步在零陵古城的青石板路上，灯光下的古城如梦如幻✨，仿佛穿越时空回到古老的潇湘岁月。让古城的夜色与烟火气息为你的夏夜增添一抹浪漫与悠闲吧！

🎫门票：免费

🍳推荐打卡：柳子庙、小石潭、状元楼

永州血鸭。

💯来都来了 ，怎能错过永州的特色美食——血鸭？新鲜的鸭肉，配上新鲜的鸭血，搭以当地的香料，烹饪出的血鸭，味道层次鲜明、香辣咸香，令人垂涎欲滴。

🍳推荐店铺：雅园正宗血鸭店、唐老鸭血鸭、湘味之家、矮子红薯粉炒血鸭

3、逛周家大院，跟着周敦颐赏“爱莲”

🔆来到永州，怎能错过周家大院？在这里，你不仅能欣赏到“爱莲”的诗意之美，还能领略到古人文采与智慧的真正精髓。让我们一起踏入这片充满书香气息的古老院落吧！

🎫门票：20元/人

⏰营业时间：8:30-17:30

4、九嶷山上白云飞，山下溯溪最有味

🔆九嶷山上，白云缭绕，山下溯溪探险，趣味十足。这里是体验自然风光与水上活动的绝佳之地，带上家人或朋友，一起来享受大自然的美妙吧！

⏰营业时间：8:30-17:30

🎫门票：成人票30元/人；老人票、青年票15元/人

“麻将故里”下灌村。

🀄下灌村，位于九嶷山下，被誉为麻将发源地，在这里你可以了解麻将的历史渊源、发展历程以及不同地区的麻将文化，感受这一传统游戏的魅力。

📍地址：永州市宁远县下灌村

5、云冰山巅赏云海，夏日清凉好避暑

🔆云冰山巅，云海翻滚，如梦如幻。在这里，你可以享受极致的避暑体验，仰望蓝天白云，感受夏日的清凉与舒适。

🎫门票：成人票75元/人；儿童票35元/人

⏰营业时间：8:00-17:00

云冰山度假酒店。

🧩想在夏天逃离城市的喧嚣，寻找一处清凉的避暑胜地吗？来云冰山的民宿吧！这里不仅有清新的山间空气，还有舒适的住宿环境和丰富的夏日活动，让你尽享一个凉爽舒适的假期。

在云冰山的民宿中，你将体验到完美的夏日避暑环境。民宿坐落在山顶，周围被翠绿的森林环绕，享有清凉的气候和绝美的山景。

🫴酒店：云冰山度假酒店、云冰山依依不捨客栈、云冰山满竹客栈

6、酸辣东安鸡，爽口超下饭

🔆这个夏天，怎能不来一份八大湘菜之首的东安鸡呢？独特的酸辣风味让人欲罢不能，每一口都带给你极致的味蕾享受，夏日里的一道必吃美食！

👍推荐店铺：湘湖荟、味东、邦哥

7、漫步上甘棠古村，一窥千年的秘密

🔆在上甘棠古村中，时光仿佛凝滞在千年前。古朴的街道、悠闲的村落，无不诉说着悠久的历史与文化故事。让我们一起探索这片古老的秘境，感受岁月的沉淀与宁静。

🎫门票：成人票18元/人；儿童票、学生票10元/人

⏰营业时间：8:30-17:30

8、写江永女书，听“她们”的故事

🔆女书，是世界上现存唯一的女性汉字，是江永女性沟通与交流的桥梁，长久以来，她们把女书绣在衣物上、写在扇面上。📌那么，女书是如何被创造出来的？不如走进江永女书园一探究竟。体验江永女书的独特魅力，聆听那些动人的女性故事，亲自感受下如何书写女书。

🎈园内设有女书学堂、女红厅、女书书画厅、博物展示厅等，是一处展示和传承“女书”非遗文化的综合体。游客到达门口处，会有专门的迎宾女书歌曲迎接。博物馆提供专门的女书文化和历史讲解服务，女书的文字内涵包含女性的独特视角和韵味，颇耐人寻味。

⏰营业时间：8:30-17:00