7月正值盛夏且雨水较多，高温潮湿环境有利于登革热等虫媒传染病、细菌性肠道传染病、野生蘑菇中毒等食源性疾病高发，此时也正是高温中暑、溺水等事件易发时期。因此，永州市疾控提醒广大市民朋友，7月需谨防以下疾病（健康安全事件）：

一、登革热[防疫指数Ⅱ级（较高）]

主要症状：突发高热（体温可在24至36小时内升至39或40℃）、三红征（面、颈、胸部潮红）、三痛（剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛）、皮疹（四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血皮疹）。

预防要点：

1.改善环境卫生。保持内外环境整洁，及时对所在工作、居住和生活区域进行积水清除，减少蚊虫孳生场所。

2.预防蚊虫叮咬。家中安装纱门纱窗、使用防蚊用品、户外活动时穿长衣长袖、涂抹驱避剂等。

3.注意出行安全。避免到有登革热疫情流行的疫区，如若必须前往，要在出行期间做好个人防蚊措施，并在返回后14天内做好自我监测，若有发热、头痛、肌肉痛、皮疹等疑似登革热症状，应及早就医，并主动告知医生相关旅游史。

二、细菌性肠道传染病[防疫指数Ⅱ级（较高）]

主要症状：腹痛、腹泻（排便次数明显超过日常习惯的频率，一般＞3次/天；排便量增多）、呕吐等肠胃炎症状。

预防要点：

1.勤洗手。外出归来、饭前便后、加工食物前勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

2.吃熟食。喝开水，不喝生水；少吃凉拌菜，生食瓜果也要洗净消毒；不吃腐败变质的食物；螺丝、贝壳、螃蟹等海鲜类水产品，食用时要煮熟蒸透。

3.搞好环境卫生。生熟食品用的炊具要分开。搞好室内外卫生，清除垃圾、疏通污水沟，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等肠道传染病的传播媒介。

三、野生蘑菇中毒[防疫指数Ⅱ级（较高）]

主要症状：中毒后轻者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状及视力模糊、精神亢奋、错乱、幻觉等精神症状，严重的可出现溶血、肝脏和肾脏损害，甚至导致死亡。

预防要点：

1.不采摘。非专业人员很难分辨有毒与无毒的野生蘑菇，民间或者网上流传的毒蘑菇鉴定方法不可靠，建议不要采摘野生蘑菇。

2.不购买。建议不购买野生蘑菇，从正规的商场、超市和集贸市场购买人工栽培的食用菌。

3.不食用。建议不要食用自采或者来源不明的野生蘑菇。

4.若食用野生蘑菇出现不适，无论症状轻重，都应尽快就医，并告知医生野生蘑菇食用史，最好携带未食用的野生蘑菇或者野生蘑菇的照片，以便确定中毒类型而开展针对性治疗。

四、高温中暑[防疫指数Ⅱ级（较高）]

主要症状：头痛头晕、口渴多汗、四肢无力、血压下降，重度中暑者体温高于40℃，出血昏迷、全身抽搐、惊厥等症状。

预防要点：

1.改善环境。高温天气居室内要有良好的通风及降温条件，尤其是年老体弱者、慢性病患者及产褥期妇女；暑热季节要改善劳动和工作条件。

2.做好防晒。高温天气尽量减少外出，外出时做好遮阳避暑，减少在太阳直射下的户外活动时间。可随身携带藿香正气水等解暑药。

3.足量饮水。在高温天气，不论运动量大小都要增加体液摄入。不要等到感觉口渴时再饮水。注意补充盐分和矿物质，选择合适的饮料。

五、手足口病[防疫指数Ⅱ级（较高）]

主要症状：发热，厌食，口腔、手、足，及臀部出现疱疹或溃疡。

预防要点：

1.养成良好的个人卫生习惯。饭前便后勤洗手；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免用脏手接触口、眼、鼻；不喝生水、不吃生冷食物。

2.每天定时开窗通风，小孩常用餐具、玩具、被褥等定期清洗、消毒。

3.出现症状应及时就诊。孩子若出现发热、出疹等异常症状时应及时做好个人防护并到正规医疗机构就诊。

4.适龄婴幼童及时接种疫苗。肠道病毒71型（EV-71）灭活疫苗能有效预防EV-71导致的手足口病，减少重症和死亡病例的发生。建议6月龄-5岁宝宝尽早接种疫苗。

六、洪涝灾害[防疫指数Ⅱ级（较高）]

进入夏季，降水强度增大，易出现洪涝灾害，提醒广大公众应预防意外伤害、注意饮用水安全、防止病从口入、注意环境卫生。

预防要点：

1.出行前提前了解气象和路况信息，恶劣天气应避免出行，远离危险地带。如确需外出，建议备好安全措施，保持通讯畅通，提前规划好路线并告知家人。暴雨来袭时，应选择地势高、牢固的建筑物进行躲避；下雨天行走时要注意井盖，发现水面有漩涡、突泉时应绕道而行，注意车辆行驶安全，控制车速、谨慎变道。

2.遭受暴雨灾害后，要注意：①饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水容器要定期清洁，以防污染；饮用井水、河水等临时水源时，一定要消毒后才取用。②食品卫生。食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物、溺死禽畜、来源不明的食物等；不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。③环境卫生。及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，同时注意防蚊、灭蝇，做好垃圾、粪便的卫生管理。尽量减少接触污水，不要在污水中洗衣、游泳等，避免光脚踩水。做好家畜管理，避免家畜粪便污染水源、食物。④手部清洁。不用手，尤其是脏手揉眼睛。各人的毛巾与脸盆应单用。

3.一旦出现不适，及时到医院就诊。

七、布病[防疫指数Ⅲ级（中）]

主要症状：发热、多汗、骨关节与肌肉疼痛、乏力。

预防要点：

1.养殖户：饲养家畜要圈养，避开水源，不得散放、串街、混放。人畜分居，无论是成畜还是幼畜，都不要放入室内饲养。饲养过牲畜的场所应进行消毒，特别是出现牲畜流产时，一定要避免直接接触流产物和死胎，应立即对其进行彻底消毒处理。注意个人卫生防护，进行照料牲畜、清洁圈舍等劳动时，要佩戴手套、口罩等防护用品，劳动后要彻底清洗。

2.家庭：注意饮食、饮水卫生，饭前洗手，不喝生水。特别是肉、奶等畜产品，食用前一定要充分加热，不食用生肉、生奶等。家庭用的菜刀、菜案，要生熟分开，避免污染其它餐具。

八、狂犬病[防疫指数Ⅲ级（中）]

主要症状：恐水、恐风、狂躁不安、全身不适等。

预防要点：

1.有宠物家庭应定期给宠物接种狂犬病疫苗。

2.携带宠物出门时应拴绳，避免前往人群密集处。

3.不要随意逗弄陌生动物，尤其是处于孕期和哺乳期的动物。

4.如果遇到疯犬攻击，将身体蜷起，注意保护头面部。

5.若被动物抓咬受伤，立即用肥皂水和流动的清水交替冲洗伤口至少15分钟，随即用碘酒或医用酒精消毒后立即前往医疗机构进一步处理。

九、溺水[防疫指数Ⅲ级（中）]

七月份暑假来临，溺水事件进入易发、高发期，每一起溺水身亡事故的发生，都会给家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。

预防要点：

1.广大同学及父母，在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘及水库中游泳或嬉水。

2.远离不熟悉的水域或激流以防溺水，如必需时可先用随身携带杖类物品试探确保安全前提下通过。

3.在经老师和家长同意下外出游泳，要选择正规的场馆、熟悉的水域，最好有人陪同，在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，不可下水。

4.如发生溺水后，立即现场急救及心肺复苏，同时立刻大声呼喊，并拨打120电话，将溺水者送往最近医院救治。

永州市疾病预防控制中心

2024年7月3日