红网时刻新闻11月25日讯（通讯员 文晨）11月25日下午，东安县妇联、井头圩镇妇联共同在井头圩镇中心小学举办了一场主题为“嗨，你好”的心理讲座，旨在提高学生的心理素质，促进青少年健康成长。

讲座在井头圩镇中心小学礼堂举行，特邀资深心理专家彭建伟老师以亲切幽默的语言，结合生动的案例，向学生们介绍心理健康的重要性，分享如何识别和处理常见的心理问题，还教授有效的压力管理技巧和情绪调节方法。她指出，良好的心理素质是学生学业成功和未来社会适应的关键。

井头圩镇妇联主席雷苹表示：“我们非常重视青少年的心理健康问题，希望通过这样的讲座，帮助学生建立正确的自我认知，增强心理韧性。”她还提到，井头圩镇妇联还将继续与学校合作，不定期举办相关活动，为学生的全面发展提供支持。

井头圩镇中心小学校长唐卓对此次讲座给予了高度评价：“彭老师的讲座不仅让学生受益匪浅，也让我们教师团队对心理健康教育有了更深的认识，我们期待未来能有这样活动走进我们校园。”

此次讲座不仅提高了学生们对心理健康重要性的认识，还为他们提供了实用的技巧和方法，帮助他们在面对挑战时保持积极乐观的态度，促进了他们的全面发展。