红网时刻新闻3月27日讯（通讯员 凌士媛）为积极响应国家关于加强青少年心理健康教育的号召，为青少年的身心健康发展提供科学、专业的指导，3月25日，永州市妇幼保健院走进永州市第八中学，为高中生们带来了一场以“hold住情绪管理有方”为主题的心理健康教育专题讲座。

儿童保健科主治医生胡丽丽从青春期的生理发育特征、心理变化规律以及卫生保健知识等方面入手，结合真实案例和互动问答环节，生动详细地讲解了情绪管理的科学方法。针对高中生普遍面临的环境适应、学业压力、人际交往等现实问题，胡丽丽运用心理学理论深入剖析了压力的本质，鼓励学生们通过环境变化所带来的压力觉察自己成长所需要面对的问题，积极的将压力转化为前行的动力，引导学生们以积极的心态面对挑战，将压力转化为自我成长的动力。

此次讲座内容贴近学生实际需求，不仅传授了实用的心理调适技巧，更彰显了“预防为主、关口前移”的健康服务理念，有效提升了学生的心理健康意识。

永州市妇幼保健院将以“医疗服务提升年”为契机，进一步整合资源、优化服务，强化青少年健康服务体系，为全市青少年提供全周期、全方位的健康支持，助力他们以更加自信、从容的姿态迎接人生的新阶段。