红网时刻新闻4月26日讯（通讯员 刘荣卓 张馨月 苏文）为缓解高三学子备考压力，激发迎考斗志，2025年4月23日，永州四中河东分校举办“减压赋能 助力高考”心理减压团体辅导活动。团区委副书记秦婷婷、校党支部书记冯小军、校长蒋盛源携学校领导班子出席，与高三师生共同参与这场别开生面的“心理赋能课”。

活动伊始，冯小军书记发表致辞，勉励学生以积极心态迎战高考。秦婷婷代表团区委为学子送上暖心鼓励：“希望同学们以阳光心态轻装上阵，在奋斗中绽放青春光芒。”冷水滩区心理健康教育周春丽名师工作室首席教师周春丽、核心成员刘素玲全程指导，通过四大创意环节为学子注入“心”动力。

‌梦想起航‌环节在激昂的《梦想起航》音乐中拉开序幕。各班高举创意海报，齐声呐喊班级口号，铿锵誓言回荡校园，为青春与高考注入澎湃动力。紧接着的‌鱼跃龙门‌活动，学生们以班级为单位手拉手组成“人链”，通过协作完成“龙门”穿越挑战。在《鱼跃龙门》的节奏中，同学们默契配合，既体验竞争乐趣，更深化了团队信任。

最受瞩目的‌破茧成蝶‌环节，全体学生围圈而坐，彼此支撑完成“信任坐”任务。伴随《我相信》的旋律，学生们在相互扶持中突破自我极限，高喊本班口号。分享环节中，2201班吕蓉感慨：“当体力接近极限时，是同伴的坚持让我选择咬紧牙关。”活动尾声的‌青春掠影‌以《最好的舞台》为背景，各班手持海报合影，定格奋斗年华的珍贵瞬间。

本次辅导活动通过沉浸式互动，将心理疏导与团队赋能有机结合，有效疏解了学生的焦虑情绪，强化了班级凝聚力。蒋盛源校长表示，学校将持续关注学生心理健康，为决胜高考筑牢“心”防线。学子们亦在活动中重拾信心，以更昂扬的姿态向梦想进发。