红网祁阳站5月29日讯(通讯员 李新春) 集体跑操、口号大比拼、师生互动小游戏、心理健康辅导讲座……高考前夕，为让学生轻松、自信地迎接高考，减少“高考焦虑症”的困扰，祁阳县各高中学校组织高三考生开展形式多样的减压活动，宣泄情绪，缓解疲劳，以最佳状态备战高考。
高考复习进入最后冲刺阶段，一些学生往往表现出疲劳、紧张、烦躁、焦虑、压抑等情绪，严重影响复习效益和应考潜能的发挥。祁阳县教育局要求该县所有中学都配强心理健康教师，开齐开足开好心理健康教育课。心理教师提前介入，有针对性地开展学生发展性和补救性心理教育工作，包括班级团体辅导、保健及心理选修课、心理咨询，协助德育工作，为学生“减压增效”。不少教师还积极参加公益咨询活动，免费为考生提供“1+1”个别心理辅导。
与此同时，各学校还积极办好心理健康教育板报，召开“点燃高考正能量”主题班会，组织考生进行跑操、散步等，每天坚持“锻炼一小时”，并动员家长对考生进行心理按摩，协调社会各部门关爱高三学生，营造良好的备考氛围，让学生吃得下，睡得香，学得好，以良好心态拥抱高考。
来源：红网祁阳站
作者：李新春
编辑：周文君
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