今年中秋佳节将演绎月全食和超级月亮双重天文现象。不过中国境内看不到月全食，但国人可在农历八月十六晚上观赏到今年最大最圆的月亮。据了解，超级月亮加月全食的天文现象是30多年来首次出现，下次登场要18年以后。

　　据新华社电作为农历乙未羊年值得关注的天象之一，年度最大最圆月亮(也称“超级月亮”)将在9月28日现身天宇，巧合的是，它将与“中秋圆月”上演“喜相逢”，届时，我国公众可欣赏到一轮“别样”的圆月。

　　“有意思的是，9月27日是中秋节，而乙未羊年‘超级月亮’出现在农历八月十六，而中秋月又是‘十五的月亮十六圆’。‘最圆中秋月’与‘超级月亮’喜相逢，给当日人们赏月平添了许多情趣。”史志成提示说，“9月28日日出前和日落后都是欣赏‘超级月亮’的好机会，有兴趣的公众可选择视野开阔处尽情欣赏圆月的绰约风姿。喜欢天体摄影的朋友还可以拍摄带有地景和人物的创意天文摄影。”

　　中秋吃月饼的禁忌

　　1、月饼不宜粥相配

　　有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜，咸的不咸，口味独特。其实不然，月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。

　　2、月饼宜少不宜多

　　月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热量高。

　　老年人、儿童更不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻或呕吐，消化不良。

　　3、体热者不宜多吃月饼

　　体内偏热的人也不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。

　　4、女性朋友吃月饼禁忌多

　　女性朋友吃月饼也应当注意自身情况，尤其是妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。

　　首先，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕，妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。

　　对于产妇而言，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。

　　此外，在生理期前要少吃月饼，尤其是冰淇淋月饼。

　　5、月饼宜鲜不宜陈

　　吃鲜莫吃陈，因为月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。

　　因此，月饼最好随买随吃。一般家庭过节时，所买月饼大都能到节日过后，甚至更长时间，为了防止月饼的变质，对吃剩的月饼应妥善保存。

　　6、吃月饼宜早不宜晚

　　吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。