红网长沙9月9日讯(通讯员 谭萍)未来一周湖南大多时段以晴好天气为主，9-10日多云间晴天，10日晚开始，全省云系增多，11日湖南自西向东将有降水发生。“白露身不露”，时值白露，早晚温差加大，市民可多参加户外锻炼。

　　昨天(8日)省内大部地区天气晴好，湘西、湘南有零星分散性降水。据省气象台分析，未来一周湖南大多时段以晴好天气为主，今明两天多云间晴天，明晚开始，全省云系增多，11日受弱冷空气和低层弱切变影响，自西向东将有降水发生，风力加大，其中湘西局地大雨，12日白天湘南有弱降水，12日晚全省自北向南天气快速转好。本周省内不会出现35℃以上高温天气，气温方面，11日受弱冷空气及降水影响，气温将下降4-6℃。具体预报如下：

　　9日下午到10日白天：多云间晴天；北风2-3级；今天最高气温31-33℃，明天最高气温30-32℃，明天最低气温湘西20-22℃，其他地区22-24℃。

　　10日晚到11日白天：多云到阴天，其中湘西、湘北有阵雨或雷阵雨，局地中到大雨。

　　11日晚到12日白天：湘南阴天有阵雨或雷阵雨，其他地区小雨转多云。

　　夏至节气，阳气达到顶点，到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。

　　俗语说“白露身不露”，意思是白露节气一过，早晚温差加大，易患上感冒，市民可以多参加户外锻炼。而且秋燥也会明显起来，不少人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤紧绷，即使饮用一大杯水也难以解渴。要多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃辛辣烧烤食品。