红网时刻5月15日讯（通讯员 张倩）据中国天气网湖南省级站消息称，昨日（14日），阳光升温成为湖南天气舞台主旋律，桃源出现了35.4℃的高温。省气象台预计，15至17日白天，省内以多云间晴天为主，湘西多阵性降雨，部分地区最高气温将升至34-35℃；17日晚开始，全省将迎来新一轮强降雨天气过程。

　　据实况统计显示，14日08时至15日08时，湘西州、张家界部分地区夜间出现分散性阵雨或雷阵雨，局地大雨，其他地区晴天间多云。气温方面，昨天全省平均最高气温达32.6℃，其中桃源以35.4℃的高温领跑全省。 截止到今天上午10时30分，益阳、株洲、常德、长沙先后发布高温黄色预警信号，共发布18县市15611人次，提醒注意做好防暑降温准备工作。

　　湖南省气象台预计，未来一周省内前晴后雨，15至17日白天，省内以多云间晴天为主，湘西多阵性降雨，其中15至16日，湘西州、张家界及怀化北部多云，有分散性阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云；17日晚至21日，湘西北、湘北多暴雨天气，局地降水较明显，并伴有短时强降水等强对流天气。气温前升后降，15至17日省内部分地区最高气温将升至34-35℃。以下是未来三天具体预报：

　　15日下午到16日白天：湘西州、张家界、怀化多云有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云；南风2-3级；今天最高气温33-35℃，明天最高气温33-35℃，明天最低气温湘东24-26℃，其他地区22-24℃。

　　16日晚到17日白天：湘西北多云，午后到傍晚有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天到多云。

　　17日晚到18日白天：湘北多云到阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中湘西北局地大雨，其他地区多云。

　　天气炎热，专家提醒公众注意防暑降温，及时补水，尽量避免午后高温时段外出；饮食以清淡为宜，同时多吃含钾的食物；要保证充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累。