红网时刻9月19日讯（通讯员 蒋敬）为净化网络环境，推广文明上网，保护未成年人身心健康，预防未成年人沉迷网络，增强青少年网络安全意识和自我保护能力，永州市脑科医院于2021年9月17日、18日下午分别进入零陵区富家桥中学、永州九中开展以“呵护未成年人健康成长，杜绝沉迷网络迷失自我”为主题的预防未成年人网络沉迷宣传活动，永州市脑科医院党总支书记、院长龙海鹏带领多名心理专家参加此次宣传活动。

活动现场，永州市脑科医院的心理专家引导同学们要注意养成自身网络安全防范意识，正确使用网络，合理安排用网时间，生活作息要规律，适时调节情绪，放松身心、缓解压力。

活动中，医务人员通过发放《如何预防未成年人沉迷网络》《青少年如何避免游戏沉迷》《失眠及应对》等宣传单和宣传手册，向广大学生讲述沉迷网络的危害，倡导大家健康、绿色、文明上网。同时，呼吁学校老师要关心和支持未成年人保护工作，引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。

此次活动得到了校方的大力支持，积极组织同学们有序参观心理健康知识宣传展板。同学们相互讨论，受益匪浅。

现场共发放宣传单和宣传手册4000余份，参与互动交流师生2000余人次，参与活动的学生纷纷表示，将从自身做起，向沉迷网络等不良行为说“不”。