红网时刻新闻4月28日讯（通讯员 刘翠 王彪）为进一步推进心理健康教育活动，为学生营造一个轻松的学习氛围，舒缓学生心理压力，增强学生迎考的信心。4月25日上午，永州四中校中小学高级教师、湖南省心理健康教育名师工作室主持人蒋丽君老师，在心理中心成功开展了“减压赋能·轻松前行”为主题的高考减压室内团辅心理拓展活动。
活动开始前，高三1924班的学生听从口令，迅速在团辅活动室围坐成一个大圈，蒋丽君老师亲自示范游戏，带领学生快速调整状态，融入到活动中去。
本次活动分为四个环节，共有四个小游戏，分别是团体破冰、石头锤子布、释放压力、赋能前行。同学们积极参与、配合默契，不仅放松了身心，缓解了压力，还获得了全新的体验与感悟，并且学会了简单的心理调适的方法，同学们纷纷表示自己收获颇丰，
在仅剩的四十多天的高考备考时间里，相信通过开展此次的心理团辅拓展活动，他们必将在高考的人生战场上轻松上阵、满怀能量，收获属于自己累累硕果。
来源：红网
作者：刘翠 王彪
编辑：陈小婷
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