红网时刻新闻5月20日讯（通讯员 龙艾崚 吕懿衡）5月18日上午，李达中学心理健康教育中心与全体初三学子相约在校园田径场，开展了“放飞自我 拥抱未来”大型心理团辅活动。此次活动的开展旨在为初三学子中考前减压赋能，帮助考生调节考前心理状态，以良好积极的心态迎接中考。
开幕式上，学校校长黄建华为此次活动致辞，希望同学们积极参与团辅活动，以更加健康向上的态度迎接中考的到来。
“人工降雨”的热身活动由学校心理健康教育中心聂菲老师带领进行。同学们为彼此捶肩敲背按摩放松，在一片欢声笑语中卸下心理包袱。热身过后，同学们高声喊出“我们的承诺”，通过语言产生心理暗示，为活动的顺利进行提供心理基础。
学生们在“我的焦虑气球”活动中纷纷放飞自我，“不顾形象”地投入到活动中去，在打破自我焦虑后，重拾新的梦想气球，并纷纷在便签上写下对自己、对同学以及对班级的祝福，并郑重地贴在“梦想气球”上，给梦想助力。
此次团辅活动的开展有效地释放了学生们学习的压力，更加坚定了他们的梦想。相信初三学子在接下来的时间里能卸下压力，乘风破浪，实现愿望。
来源：红网
作者：龙艾崚 吕懿衡
编辑：王杨
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