红网时刻新闻9月29日讯（通讯员 谌旭敏）如果病毒界也有“顶流”，流感绝对排得上号。它每年准时打卡，从不缺席，全球每年约有10亿人感染，其中300万至500万例为重症病例，29万至65万人因呼吸道相关疾病死亡。可偏偏很多人对它的态度是——“不就是感冒嘛，扛扛就过去了。”

问题就出在这个“扛”字上。流感全称“流行性感冒”，但它和普通感冒的战斗力完全不在一个量级。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁四个型别，易发生变异，人群普遍易感。甲型流感是这个家族的“大哥”，也最能折腾。它不仅能感染人，还能感染禽类、猪、马等多种动物，变异性最强，历史上几次全球大流行几乎都是它一手策划的。

乙型流感主要感染人类，通常引起中、小型流行或局部暴发。乙型流感有两个谱系—Victoria系和Yamagata系，不过自2020年3月以来，Yamagata系在全球监测系统中几乎销声匿迹了。

当前在人群中传播流行的是甲型（H1N1亚型和H3N2亚型）和乙型流感病毒（Victoria系），三者会交替或叠加出现，形成每年的季节性流行。今年的流感疫苗剔除了现在不再流行的Yamagata系，从四价疫苗变成今年的三价疫苗（甲型H1N1亚型、甲型H3N2亚型和乙型Victoria系）。

流感是怎么“找上门”的？

流感病毒传播最主要的方式是呼吸道传播。感染者咳嗽、打喷嚏甚至说话时，病毒随着呼吸道飞沫喷涌而出，近距离接触的人吸入后就可能被感染。在人群密集且通风不良的密闭空间里，流感病毒还能通过气溶胶传播——微小的病毒颗粒悬浮在空气中，飘得更远、待得更久。此外，手接触被病毒污染的物品表面后，再摸自己的口、鼻、眼睛，也有可能被传染。

怎么分辨得的是流感还是普通感冒？

简单说：普通感冒让你“鼻子不舒服”，流感让你“整个人都不好了”。

从症状上来看，流感和普通感冒都表现为急性的上呼吸道感染症状，比如说流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛，但是相较于普通感冒，流感的临床症状更加严重一些。

另外，流感的全身症状是非常明显的，病人的体感表现为发热甚至是高热，剧烈的头痛，全身的肌肉酸痛。流感引起严重并发症的风险也比较高，严重并发症包括肺炎、心肌炎、脑膜脑炎，有的严重并发症可以危及病人的生命。

哪些人不能掉以轻心？

对大多数健康成年人来说，流感发热一般3到5天后消退，但咳嗽和体力恢复可能需要更长时间。可对某些特殊人群而言，流感是一场真正的硬仗，比如5岁以下儿童（尤其是2岁以下）、65岁及以上老年人、有慢性基础疾病者（呼吸系统疾病、心血管疾病、糖尿病等）及孕妇等。

不幸中招了怎么办？

如果你属于高危人群，或者症状明显，尽早使用抗病毒药物是关键，可以缩短症状持续时间、减少并发症风险。

这里要特别提醒：抗生素对流感病毒完全无效。流感是病毒引起的，阿莫西林、头孢这些抗生素是打细菌的，用错了不仅没用，还可能带来副作用和耐药问题。另外，多种复方感冒药混着吃也是大忌，很多感冒药含有相同或相似成分，叠加使用容易导致药物过量和身体损伤。

日常防护中，最基础的几件事性价比超高：勤洗手、戴口罩、多通风、打疫苗。

接种流感疫苗，保持充足睡眠、均衡饮食、适度运动，让免疫系统保持良好状态，是抵御流感的重要防线。

流感年年有，但年年都有人低估它。它不是“大号感冒”，而是一种可能带来严重并发症的急性呼吸道传染病。了解它、重视它、科学应对它，才是和这个“老熟人”相处的正确方式。