红网时刻新闻1月15日讯（通讯员 赵姝颖 肖毅 唐蕾）1月15日，永州市冷水滩区京华中学“请回答2025——年度复盘活动”正式启动。本次活动由学校心理健康室精心策划并组织，面向全校师生，旨在通过系统回顾与梳理过去一年的历程，引导师生沉淀收获、关照内心、明确方向，为新一年蓄力前行。
活动融合叙事治疗、积极回顾等心理教育理念，鼓励师生通过系统回顾将成长经历转化为心理资源。现场备有心理健康室编制的《2025复盘&2026续航》手册及《2025年度纪事》手册，引导师生梳理年度故事；设立的“心选鼓励卡”环节，则提供治愈短句，给予参与者温暖的心理支持。
学校心理健康室负责人表示，年度复盘不仅是一次总结，更是一次重要的自我觉察和心理成长练习。活动旨在帮助师生提升心理弹性，学会以更健康、更积极的方式看待过去、规划未来，从而促进整体心理素养的提升。
目前，活动已在全校范围内得到积极响应。在心理健康室的推动下，师生们正投入到富有意义的回顾与分享中，校园内洋溢着关注内心成长、彼此鼓励支持的良好氛围。
来源：红网
作者：赵姝颖 肖毅 唐蕾
编辑：陈小婷
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