红网时刻新闻3月21日讯（通讯员 赵姝颖 肖毅 唐蕾）为落实湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动，破解孩子沉迷成瘾难题，3月20日上午，冷水滩区教育局特邀高级家庭教育指导师陈艳，在永州市京华中学图书馆三楼录播室开展“如何让孩子脱‘瘾’而出”家庭教育公益讲座，学校众多学生家长到场聆听学习。

讲座中，陈艳结合详实的青少年心理现状数据，剖析了当前青少年因学业压力、亲子沟通不畅等引发的心理问题，以及家长教育焦虑的普遍现状。针对家长如何科学引导孩子，陈艳给出实用方法：强调家长要做好榜样，根据孩子成长阶段转换教育身份，重视夫妻关系在家庭中的核心地位，做到情绪稳定；并分享了接纳、界限、信任、看见、陪伴、包容、欣赏孩子的七大育儿心法，引导家长用高质量陪伴与科学沟通，帮孩子摆脱成瘾困扰。

此次讲座让家长们掌握了引导孩子脱“瘾”的科学方法，有效缓解了家庭教育焦虑，进一步提升了家长的科学育儿能力。下一步，京华中学将持续依托“向阳花”行动，开展更多精准化的家庭教育指导服务，搭建家校共育桥梁，为青少年健康成长保驾护航。