红网时刻新闻5月22日讯（通讯员 伍宇岚）为深入推进医疗服务提升年活动走深走实，积极响应“健康科普行——万场健康知识讲座”专项行动部署，持续优化就医服务、传递医疗人文温度，切实提升群众健康素养与自我保健能力，在5月21日“世界脊柱健康日”当天，永州市中医医院脊柱外科精心开展“守护‘脊梁’健康 共筑无痛生活”主题科普公益宣教活动，以普惠、便民、暖心的多元化健康服务，将专业脊柱诊疗与养护知识送到群众身边。

本次活动坚持以群众健康需求为导向，摒弃生硬的专业科普模式，聚焦大众日常脊柱健康痛点，兼具专业性与亲民性，充分彰显医院以人为本的医疗服务理念。活动现场，脊柱外科医护团队化身健康宣传员，针对群众普遍关注的颈腰椎日常养护、长期久坐的脊柱危害、颈椎病、腰椎间盘突出等常见脊柱疾病预防与康复知识，进行系统化、通俗化讲解。

宣讲过程中，医护人员细致剖析日常不良坐姿、睡姿、发力方式对脊柱造成的慢性损伤，结合大众生活、工作场景，现场示范规范的体态姿势、起身发力技巧及居家脊柱养护方法，手把手指导群众掌握简单易学、可落地的护脊技能，帮助大家从源头规避脊柱损伤风险。

为切实服务于民、惠及群众，活动同步开设免费公益诊疗服务专区。医护人员为到场市民提供一对一脊柱体态评估、肩颈腰椎专科查体、血压测量等便民服务，耐心倾听群众健康诉求，细致解答肢体麻木、肩颈腰痛、脊柱体态异常等各类健康疑问。同时，通过发放健康宣教手册的方式，为市民送上专属“健康礼包”，精准对接群众多样化健康需求，让医疗服务更贴心、更暖心。

为让科普学习更轻松、更入心、更有实效，活动精心设置趣味互动环节。参与群众热情高涨、专注度极高。医护人员带领现场群众集体练习护脊保健操，帮助大家舒缓肩颈腰背疲劳，在沉浸式体验中熟练掌握居家保健技巧；脊柱健康知识有奖问答环节氛围温馨热烈，搭配实用护腰礼品，充分调动了在场群众的参与积极性，让大家在轻松的互动氛围中熟记、夯实脊柱健康知识，真正实现小场景、高精度、优服务的科普效果。

此次科普宣教活动，是永州市中医医院深化医疗服务提升年工作、扎实推进“健康科普行——万场健康知识讲座”活动、优化民生健康服务、彰显医疗人文关怀的生动实践。活动将晦涩的专业医疗知识转化为通俗易懂、贴近生活的健康指导，有效填补了群众脊柱健康知识盲区，切实提升了大众脊柱疾病预防意识和自我养护能力。

下一步，永州市中医医院脊柱外科将持续立足群众健康所需，常态化落地开展健康科普、公益义诊等便民服务，扎实推进健康科普专项行动走深走实，不断丰富医疗服务内涵、提升服务温度，以专业医疗力量守护群众骨骼健康，为全民健康保驾护航。