红网时刻新闻10月10日讯（通讯员 黎芙蓉）2026年10月10日是第35个世界精神卫生日。围绕“悦纳情绪，心有阳光”主题，永州市精神卫生中心组织永州市脑科医院（永州市第二人民医院）医护团队走进永州师范高等学院，开展心理健康科普宣传活动。
本次活动设置现场心理咨询、睡眠问题咨询、特色敷贴体验等专区。医护人员紧扣青少年学业压力、人际交往、情绪波动等现实困扰开展科普，讲解负面情绪产生原因，传授实用情绪调节技巧，引导同学们正确认识、接纳自身情绪，破除心理求助的病耻感。为学生免费提供心理评估与答疑疏导，针对考前焦虑、睡眠障碍等高频问题给予专业个性化指导。现场发放心理健康科普资料1000余份，赠送U型枕、捏捏乐、抽纸等宣传小礼品2000余份。
此次医校联动把专业心理服务送到校园，切实提升青少年心理健康素养，引导学生正视心理困扰、主动寻求支持帮助，营造温暖包容的心理健康氛围，护航青少年阳光健康成长。
来源：红网
作者：黎芙蓉
编辑：陈小婷
本文为永州站原创文章，转载请附上原文出处链接和本声明。