红网时刻新闻10月8日讯（通讯员 周晔 郭杰）10月8日是全国高血压日，今年的主题是“健康体重，理想血压”，永州职院附属医院（永州市第一人民医院）心内科医护专家团队在潇湘社区开展全国高血压日免费义诊与健康宣教公益活动，把优质医疗服务与科学健康知识送到群众身边。

活动现场氛围浓厚、秩序井然，医护人员有序开展免费血压测量、身高体重测量、BMI评估，现场帮居民测算体重指数、评估腰围情况，对血压临界升高、超重肥胖人群进行风险评估。专家一对一问诊，仔细询问患者用药方案、血压波动情况，纠正自行停药、凭感觉服药等常见误区，针对肥胖合并高血压人群量身定制减重降压方案。健康宣教环节，医护人员用通俗易懂的语言，向群众科普核心健康知识：成人健康BMI标准、男女正常腰围范围、减重降压的科学原理、低盐低脂饮食技巧、日常适宜运动方式等，重点讲解如何通过管住嘴、迈开腿，控制体重、平稳血压，实现“健康体重守护理想血压”的慢病管理目标。同时提醒广大居民，尤其是中老年、肥胖、有高血压家族史的高危人群，坚持定期监测血压、常态化管理体重，做到早发现、早干预、早控制。

高血压是危害群众健康的头号慢性“无声杀手”，长期血压控制不佳，极易引发脑卒中、心肌梗死、肾功能损伤等严重并发症。大量临床研究证实，超重、肥胖是高血压发生、发展的重要危险因素，体重超标、腹型肥胖人群血压异常发生率显著高于正常体重人群，科学控制体重是稳定血压、减少慢病并发症最经济、最有效的干预手段。本次义诊的重点是面向中老年居民、肥胖人群、高血压家族史人群开展筛查宣教，帮助群众理解控重就是控血压的理念。破除群众“只吃药、不控重”的健康误区，引导群众树立“吃动平衡、减重降压”的科学健康理念。

下一步，永州职院附属医院（永州市第一人民医院）将持续深耕慢性病防治与健康宣教工作，常态化开展各类主题义诊、健康讲座、入户随访服务，持续传播科学健康生活方式，全力提升辖区高血压知晓率、治疗率、控制率，全方位守护群众心脑血管健康，扎实推进健康基层建设。