红网时刻新闻3月19日讯（通讯员 仇汐 屈淑君）为丰富教师和学生的心理健康知识，加强对广大教职工心理状况的关怀与辅导，3月15日下午，由永州市教育局主办，永州四中和长城保险经纪有限公司永州营业部共同承办的“永州市第四中学教师心理健康教育讲座”在永州四中顺利举行，永州市教育局党组副书记、副局长张荣华出席，本次讲座由永州四中校长周黎主持，中南大学湘雅二医院中级心理治疗师汪健健主讲，共400余名教师参加。

会上，张荣华对当前师生心理现状进行了分析，指出了加强师生心理健康教育具有紧迫性和重要性。随后，汪健健医生作了题为《教师压力管理与调适——与压力共舞》的讲座，就如何正确认识压力、如何进行压力管理两方面展开讲述。首先从教职工面临的情感、人际、生活等方面的压力着手，然后通过知识讲授、心理测验、心理游戏、互动交流等方式，向教职工介绍何为压力、压力分类及压力影响，最后告诉教职工可以通过调整心态与压力管理，接纳、理解压力等方法和途径来学会如何应对压力，进行科学、合理的情绪调节。

本次讲座为教职工作了一次非常有意义的心理健康知识普及，使教职工了解了心理健康的基本知识，掌握了心理调节的方法和技巧，能更好地应对工作和学习中的挑战，受到了广大教职工的热烈欢迎。