红网时刻新闻3月30日讯（通讯员 谢桂芳 彭其战）鸟语花香，春意盎然。为促进心理互助社团内部沟通协助，增强团队凝聚力，进一步提升心理健康意识，营造良好的校园氛围，3月29日下午，永州市工商职业中专心理健康教育指导中心组织同学们在操场开展了“相约春天，沐心而行”心理健康户外拓展活动。

在心理师指引中，首先通过“笑脸蹲”“团体按摩操”开启破冰之旅。同学们围圈站立、手手相连，跟着老师的指令做动作，在肢体和语言的触碰下，同学们脸上洋溢起开心的笑容，进而拉近了彼此距离，消除了陌生感。

为做好后续分组竞赛，现场采取抽取扑克牌分组的方式，将同学们分成7大组。组内同学围坐在一起，在5分钟之内互相介绍自己的姓名、班级、兴趣爱好等，并选出一名组长。老师则随机抽查组员或组长对本组成员的了解情况，进一步加深彼此间的了解，促进交流合作。

随后，七个组在老师带领下，在21级学姐的协助下，依次进行了无敌风火轮、群龙取水、夹纸竞走等趣味项目。活动中同学们积极参与，逐渐放开身心，现场气氛热烈、高潮迭起，欢笑声和加油声此起彼伏。

活动尾声，所有同学，围坐在一起，畅谈感受，书写活动体会以及对新学期的美好期望。心理老师也借此机会，重申心理互助社团的工作宗旨——朋辈互助，有爱校园。帮助大家进一步增强责任感。

本次“相约春天，沐心而行”心理健康户外拓展活动，丰富了校园文化生活，感受了春天的生机与活力，也为学校心理健康教育工作注入了新动力，奠定了坚实基础。