红网时刻新闻12月27日讯（通讯员 刘荣卓 李婷）近日，永州市第二十八中学为关注学生心理健康，成功举办了一场以“阳光心理，健康成长”为主题的中学生心理健康班会活动。此次活动旨在通过多元化的内容和形式，帮助学生建立正确的心理健康观念，提升他们的心理素质。

班会活动内容丰富，设计巧妙，旨在全方位提升学生的心理健康水平。活动首先介绍了心理健康的基本概念与重要性，让学生们明白保持心理健康对于个人成长和学业进步的重要性。接着，班会深入探讨了自信心培养与挫折应对策略，通过互动游戏和小组讨论，引导学生们建立自信，学会在挫折面前保持乐观和坚韧。

针对青春期学生常见的情感困惑，班会活动也提供了应对策略。通过情景模拟和角色扮演，学生们学会了如何有效沟通、处理人际关系中的冲突，以及如何保持积极向上的情感状态。

此外，班会还强调了班级氛围营造与集体活动参与的重要性。通过组织各类集体活动，学生们不仅增强了团队协作能力，还感受到了集体的温暖和力量，进一步提升了他们的归属感和集体荣誉感。

此次心理健康主题班会活动得到了学生们的积极响应和高度评价，他们纷纷表示，通过参与活动，自己不仅学到了很多实用的心理健康知识，还收获了友谊和快乐。