红网时刻新闻3月21日讯（通讯员 尹顺雄 胡玲华）2025年3月21日是第25个世界睡眠日，永州市中心医院积极响应“健康睡眠，优先之选”主题，于3月21日组织专科医疗团队开展了一场融合科普宣讲与健康义诊的综合性健康促进活动。此次活动旨在提升老百姓对睡眠健康的认知，普及科学干预方法，助力慢性病防控，为国民健康注入活力。

本次活动邀请永州市中心医院神经内科主任唐妍妍、全流程服务中心副主任刘贤俊，神经内科从事睡眠研究方向的副主任医师尹顺雄，神经内科一区护士长胡玲华参加。活动现场，工作人员免费为前来咨询的群众检测血压、血糖，开展基础体检及发放湖南省睡眠研究会编写的睡眠卫生手册。各位专家详细科普睡眠相关小知识，提高了群众对睡眠健康知识的认识，对失眠的原因、失眠的自我管理、刺激控制疗法的具体步骤、睡眠卫生及健康失眠饮食等方面进行详细讲解，并逐一解答参与群众疑惑，指导群众养成良好的生活方式。

目前永州市中心医院拥有多导睡眠监测仪，重复经颅磁刺激仪、正压通气治疗仪、心理测评等设备，在睡眠障碍方向，依托神经内科，联合心理科、耳鼻喉科、呼吸科、中医科等专科，可进一步实行睡眠认知行为疗法、中西医结合治疗等，为睡眠障碍患者保驾护航。

本次活动宣传了医院睡眠方面的现状及所做努力，普及了睡眠健康相关知识，增强了群众对睡眠健康问题的了解和认识，对帮助改善不良的睡眠习惯，有效提升群众的睡眠质量具有积极意义。

永州市中心医院以行动诠释“健康睡眠，优先之选”的主题内涵，通过创新服务模式及科普宣教，为老百姓点亮健康睡眠的明灯。未来，医院将继续以科技为翼、公益为桥，助力“健康中国”建设，让优质睡眠惠及千家万户。