红网时刻新闻4月3日讯（通讯员 唐江阎 廖宇晨）为积极响应国家“体重管理年”行动号召，永州市中医医院在湘江西路创新推出四期“三减三健”主题夜市活动，吸引众多市民参与。4月3日晚，第四期“三减三健”主题夜市活动圆满结束。通过“政策引导+地方文化+中医智慧”的模式，永州市中医医院将健康科普与本土美食、特色疗法深度融合，探索出普惠型健康管理新路径。

针对永州饮食习惯，永州市中医医院创新推出《永州版减肥指南食谱》，精选本地经典菜肴，通过科学配比与中医食养理念结合，让市民既能享受家乡风味，又能实现健康减重。该指南细化到四季三餐，将祁阳三丝、东安鸡、永州血鸭等本土传统美食纳入健康食谱，成为以地方菜系为载体的权威减脂方案。

义诊现场特设“三减三健”互动专区，通过趣味游戏、模型展示等方式，生动讲解减盐控油、骨骼养护及口腔健康等知识。医护人员现场讲解“穴位埋线+药膳调理”组合方案，针对超重人群定制个性化健康计划；中医特色疗法体验区提供艾灸减脂、刮痧等服务，帮助市民缓解亚健康状态。

中医药夜市是“三减三健”全民行动的创新实践，医院将持续推进“医疗服务提升年”系列活动，通过常态化开展中医夜市、社区健康讲堂等形式，将“减盐少油、合理膳食”等理念融入市民日常生活。此次活动以群众喜闻乐见的形式，将中医药智慧与健康生活方式紧密结合，既彰显了传统医学的现代价值，也为“健康永州”建设提供了可复制的实践经验。