红网时刻新闻5月29日讯（通讯员 段祎 王艺淞）端午佳节期间，蓝山县湘江源瑶族乡深处弥漫着草药清香。瑶胞们遵循祖辈传统，身着盛装徒步上山采摘珍稀草药，并将新鲜药材熬成“药汤”，以泡澡的方式祛湿除病、祈福纳祥。这一延续千年的民俗活动，既是民族文化的生动实践，也折射出人与自然和谐共生的智慧。

天刚亮，湘江源瑶族乡桐村的村民们便背着竹篓结伴进山。年过七旬的赵阿婆手持镰刀，熟练地采摘着石缝中的“解毒草”“祛风藤”。她一边将采摘的药草收进篓中，一边向年轻村民传授经验。年轻人也学着阿婆的样子，穿梭在繁茂草木中仔细辨认着药草。经过一上午的忙碌，大家带着满满的收获回到了家中。

正午时分，村民们分工合作，将采摘回来的药草清洗干净，放入大锅中熬煮。赵阿婆按古方调配药材，将准备好的艾草、鱼腥草、七角风、牛尾松筋等十余味草药，注入山泉水后用柴火慢熬。过了一会儿，浓郁药香弥漫开来，深褐色的药汤在锅中翻滚着。待药汤冷却至适宜温度，村民们小心翼翼地将孩子抱入浴盆中，用毛巾蘸取药水轻轻擦拭孩子的身体。

湘江源瑶族乡山林茂密，植被丰富，是天然的中草药库。以前瑶胞们常年在山林间生活劳作，极易感染风寒和沾染湿气，于是，他们就会上山寻找各种“风药”熬制成药汤，用来泡脚、洗澡或直接饮用，可祛湿气、强体魄。

端午节采药草、泡药浴不仅是一项非物质文化遗产技艺，更成为展示瑶族文化、推动地方发展的重要名片。随着人们对养生保健的重视，瑶浴逐渐走出大山，被更多人认识和接受。