红网时刻新闻11月30日讯（通讯员 李井明）为落实中小学心理健康教育工作要求，呵护学生身心健康成长，11月27日，新田县茂家学校特邀三井镇心理健康专家，为全校师生带来一场主题为“阳光心态 快乐成长”的心理健康专题讲座。
讲座中，专家结合青少年心理发展特点，以鲜活案例、互动提问等形式，从学习压力调节、人际交往技巧、情绪管理方法三个维度展开讲解。针对学生常见的考试焦虑、同伴矛盾等问题，专家给出“情绪树洞法”“目标分解法”等实用技巧，引导学生正确认识心理困惑，学会自我疏导。
此次讲座是新田县茂家学校心理健康教育的重要举措，不仅帮助学生掌握了心理调适方法，更营造了关注心理健康的校园氛围。
来源：红网
作者：李井明
编辑：周纯
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