红网时刻新闻12月2日讯（通讯员 蒋雍 秦凌）为强化居民健康防护意识，提升日常损伤处理与应急急救能力，近日，永州市中心医院手足显微修复矫形外科联合创伤骨科专家团队，走进谷源社区开展“生活中常见损伤护理”健康促进活动，以实用科普、实操教学与一对一咨询相结合的形式，为现场居民送上“健康大礼包”，赢得广泛好评。

活动现场，创伤骨科主管护师蒋雍以“静脉血栓栓塞症（VTE）的预防”为主题，针对中老年人、久坐人群等高危群体，她用“血管里的‘小血块’如何堵路”的生动比喻，拆解血栓形成的核心机制，结合日常饮食、运动、用药等场景，列出“多喝水、勤活动、控体重”等易操作的预防要点，同时重点提醒胸痛、下肢肿胀等危险信号的识别方法，让居民轻松了解“防栓秘籍”。

创伤骨科副主任护师蒋珊玲则结合真实临床案例，围绕《日常生活中损伤的处理》展开分享，她从扭伤、擦伤、磕碰等常见场景切入，用“三步处理法”“误区避坑指南”等通俗表述，清晰讲解紧急处理流程，同时现场演示正确的伤口清洁、包扎方法，让居民一看就懂、一学就会。

“双手交叉按压胸骨下半部，按压深度5-6厘米……”创伤骨科主管护师秦芳萍采用“理论讲解+现场示范”的模式，细致拆解心肺复苏（CPR）与海姆立克急救法的动作要领，从按压位置、力度控制到呼吸配合，逐一耐心指导。在医护团队的鼓励下，居民们踊跃参与现场演练，秦芳萍针对每个人的操作细节及时纠正，确保大家真正掌握急救技能，有效提升应对突发事件的处置能力。

此外，活动现场还设置免费血糖、血压监测点，医护专家团队围绕VTE防治、日常损伤处理、常见急救知识等热点话题，为居民提供一对一健康咨询服务，耐心解答大家的疑问。同时，工作人员向参与居民发放健康教育手册100余份，进一步普及健康知识，强化居民对血栓预防、损伤护理等问题的重视程度。

“这样的活动太实用了！不仅学到了急救技能，还免费测了血糖血压，解决了平时的健康困惑。”现场参与的张阿姨点赞道。永州市中心医院相关负责人表示，此次活动是医院践行“健康惠民”理念的具体举措，未来将持续聚焦群众健康需求，推出更多形式新颖、内容实用的健康科普活动，让优质医疗资源下沉到群众身边，助力居民提升健康素养，守护全家平安健康。