红网时刻新闻3月17日讯(通讯员 罗亚岚)为促进青少年心理健康和全面素质发展,进一步普及、宣传心理健康知识,传播心理健康理念,提升在校学生的心理健康水平和心理调控能力,近日,回龙圩管理区卫生健康局组织区“心理人才库”工作人员走进区中、小学,开展“心理健康知识进校园”活动。
活动现场,“心理人才库”工作人员刘彩燕以聊天的方式给同学们送上了一堂别开生面的“情绪与健康”心理课程,带领同学们在一片欢声笑语中认知情绪、体验情绪。引领同学们正确面对成长过程中的情绪变化,让他们学会正确调节情绪、放松身心、轻松学习,培养他们养成积极健康的心理状态。
同时,刘彩燕结合自身经历和亲身感受,从专业角度引导学生如何面对挫折、自我解压,让学生认识到保持心理健康的重要性,明白如何舒缓内心的消极情绪,及时走出心理误区,用阳光的心态面对学习和生活中的挫折,提升自我心理健康水平。
接下来,回龙圩管理区卫健局将结合辖区实际,定期开展心理健康促进“五进”活动,为广大群众提供健康知识宣讲、心理测评、心理咨询、心理干预等服务,努力为群众的心理健康保驾护航。
来源:红网
作者:罗亚岚
编辑:陈小婷
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