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永州四中开展心理健康教育讲座
2024-03-19 15:37:19 字号:

永州四中开展心理健康教育讲座

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红网时刻新闻3月19日讯(通讯员 仇汐 屈淑君)为丰富教师和学生的心理健康知识,加强对广大教职工心理状况的关怀与辅导,3月15日下午,由永州市教育局主办,永州四中和长城保险经纪有限公司永州营业部共同承办的“永州市第四中学教师心理健康教育讲座”在永州四中顺利举行,永州市教育局党组副书记、副局长张荣华出席,本次讲座由永州四中校长周黎主持,中南大学湘雅二医院中级心理治疗师汪健健主讲,共400余名教师参加。

会上,张荣华对当前师生心理现状进行了分析,指出了加强师生心理健康教育具有紧迫性和重要性。随后,汪健健医生作了题为《教师压力管理与调适——与压力共舞》的讲座,就如何正确认识压力、如何进行压力管理两方面展开讲述。首先从教职工面临的情感、人际、生活等方面的压力着手,然后通过知识讲授、心理测验、心理游戏、互动交流等方式,向教职工介绍何为压力、压力分类及压力影响,最后告诉教职工可以通过调整心态与压力管理,接纳、理解压力等方法和途径来学会如何应对压力,进行科学、合理的情绪调节。

本次讲座为教职工作了一次非常有意义的心理健康知识普及,使教职工了解了心理健康的基本知识,掌握了心理调节的方法和技巧,能更好地应对工作和学习中的挑战,受到了广大教职工的热烈欢迎。

来源:红网

作者:仇汐 屈淑君

编辑:陈小婷

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