长沙晚报记者 詹春华 实习生 韩伟

　　昨日是世界慢阻肺日。中南大学湘雅二医院呼吸内科主任陈平教授提醒，进入秋冬季节，便进入了慢阻肺急性发作的高发期。由于冷空气刺激、呼吸道痉挛等原因，病毒、细菌易于侵入呼吸道，极易引起呼吸道感染而导致慢阻肺急性加重。

　　慢阻肺是一种十分严重的肺部疾病，患者多为中老年人。慢阻肺早期没有症状或者只有轻微的症状，当患者出现气促等症状时，往往肺功能已经损失50%以上，错过了最佳的治疗时间，而有70%的患者都属于这种情形。

　　如果不干预，发展成中重度的慢阻肺，每一次急性发作会加重一次，如果达到三次以上的发作，5年存活率不超过50%，发作次数越多存活年限越少。

　　虽然慢阻肺如此严重，但只要做好预防和检测，早诊早治，患者的肺功能可以得到显著改善。检测慢阻肺，权威的方法是到医院做肺功能检查。但去医院相对麻烦，在这里陈平教授支招“6分钟步行试验”：在家借助简单工具，即可测试父母的潜在慢阻肺风险。

　　“6分钟步行距离越短，心肺功能越差。”陈平说。他强调，当发现父母的检测距离进入上表的范围时，同时父母还有长期抽烟等习惯，请立即前往医院进行肺功能检测来确诊慢阻肺，早发现、早治疗。慢阻肺需坚持长期、规律用药，降低急性加重风险。慢阻肺的长期治疗以吸入方式为主，目前新型软雾吸入装置操作更方便，患者更易坚持治疗。

　　“中老年人最好每年打1-2次流感疫苗，防止呼吸道感染引起慢阻肺急性加重，但最最重要的还是不能抽烟。”陈平提醒，一旦发现自己有感冒咳嗽加重症状，要及时进行检查，并遵医嘱坚持治疗，不要以为病情缓解了就随意停药。他还特别提醒，上了年纪的人群，以及具有慢阻肺高危因素人群，即烟民、长期暴露在室内外污染环境中人群、烟尘环境中的工作者等，应该每年定期接受肺功能检测，尽早明确诊断。

　　1.在平坦的地面划一条30米的直线，两端各放一把椅子。测试者需沿着直线尽可能快速行走，直到6分钟停止，测量步行距离。

　　2.借助智能手机，陪着父母一起走，利用app帮助他们计时和测距。当得出具体的步行距离后，请对照下表：

　　6分钟步行距离（m） 慢阻肺分级

　　325.7±48.3 Ⅰ级（轻度）

　　285.2±40.9 Ⅱ级（中度）

　　200.2±55.3 Ⅲ级（重度）

　　120.1±23.8 Ⅳ级（极重度）