红网零陵站讯 6月18日上午，由零陵区多家媒体联合发起，博海念瑜伽会所、永州星辉传媒主办的大型瑜伽公益体验活动在永州一中大操场举行，来自全区近百名瑜伽爱好者参加了瑜伽体式。
据了解，每年6月21日是国际瑜伽日，旨在倡导全民参与瑜伽活动提高健康意识，抵御非传染性疾病，以包容的方式让不同社会群体联合起来，彼此尊重，帮助人们从压力中得到舒缓。近年来，随着城市生活水平的提高，工作和生活节奏加快，不少市民从不同角度感到了压力，选择练习瑜伽使他们身心得到了很大程度上的释放。
一位学员告诉记者：“练了瑜伽，心态更好了，很多事情都想开了放开了，然后身体紧致度都要比以前好”。
博海念瑜伽会所教练龚莉芳说：“瑜伽是一个很好的运动，比起其他的竞技运动，它对人体上的调整，它的范围更大一点，是更加适合大众的一项很好的运动。”
记者从主办方了解到，主办全民瑜伽公益活动，希望通过广大市民的体验，了解瑜伽，参与瑜伽，提升大家的健康指标，提升大家的幸福指数，让更多的人参与到练习瑜伽的活动中来。(陈斌 杨情陆)
来源：红网零陵站
作者：陈斌 杨情陆
编辑：刘林霞
本文为永州站原创文章，转载请附上原文出处链接和本声明。