红网时刻永州3月14日讯（通讯员 艾华）为提高师生心理健康素质，增强师生心理健康意识，普及心理健康知识，3月9日至12日，永州市黄冈博才学校邀请市教育科学研究院心理教育专家廖智慧为全体师生作心理健康系列专题讲座。

讲座以教职工、小学部、初中部、高中部四场推进。廖智慧分别以“关爱心灵，做学校心理健康教育的积极作为者”“走近心理，做阳光少年”“认识变化，做主动的成长者”“解读高中，做自己的生涯规划师”详细开讲，用高深的心理学理论为指导，介绍了心理健康和不健康状态的区别，每一场讲座都通过实际案例和师生分享在人际关系、学习、自我成长过程中可能遇到的心理问题，同时又科普了抑郁症、强迫症、焦虑症、进食障碍等常见精神疾病的知识。廖智慧呼吁大家对于心理精神疾病不要随意“贴标签”“扣帽子”，也不要对精神疾病“污名化”，需要做学会识别和给予理解，遇到心理困扰时要勇于求助，当发现有困难的人要积极帮助。廖智慧在每一场讲座中，分析当下教师和学生的典型的心理问题，并对此给出了针对性、建设性的解决思路和措施。对于教师如何化解学生及自身焦虑，有效帮助引导心理障碍学生，促进学生身心健康发展，有效减轻教师自身职业压力提供了新的思路和方法。在讲座过程中，廖智慧走到台下与师生面对面沟通，用朴实而生动的语言分析大家遇到的问题，引导师生进行自我认知，树立正确的自我价值观，并对人际沟通艺术、学生心理保健、家庭责任、学校义务、社会培养、人生理想等师生普遍关心的问题进行解析。

通过此次系列讲座，该校老师们了解了与学生沟通和进行心理咨询的方法，有效提高了教师对心理危机识别与突发性心理危机事件的应对能力，对有效预防处理学生心理危机事件具有重要的启示作用；培育了学生们的积极情绪，让学生们了解了积极情绪的种类，并用自己的积极情绪去感染带动他人，对学生们的心理健康起到了积极的引导和推动作用，同时还帮助学生们更好的调整自己，建立自信，并树立为自己的目标努力奋斗的决心。讲座得到了该校全体师生的一致好评，纷纷表示：“更好地了解到了心理健康的重要性。”“使我可以更好地处理朋友、同学之间的人际关系。”“要爱护自己，关爱他人。”“受益匪浅，希望多多开展。”