红网时刻新闻8月19日讯（通讯员 蒋金荣 张晴）绿茵奔涌，健康花开。8月18日，短视频《永超，健康踢》正式登陆国家卫健委“健康中国”客户端科普专栏。该片由东安县立足“三减三健”健康行动创意摄制，巧借足球运动为喻，生动诠释健康生活方式：控盐5克如精准传球，限油30克助您全场奔跑，减糖守住50克底线以防“甜蜜陷阱”，倡导公众减掉“三高”、留住“三健”。火热的永超联赛东安赛场，摇身一变成为鲜活的健康科普课堂，本土足球明星化身健康代言人，把“三减三健”知识融进足球赛场，让赛场的欢呼声，化作全民追求健康生活的最强节拍。

作为全省“三减三健”试点市，永州将减盐减油作为健康促进行动的突破口。2024年，永州市正式出台《永州市“三减三健”活动方案（2024—2027年）》，提出“减盐控油进厨房、健康科普进社区、签约服务进家庭、职业健康进机关、体重管理进万家”的“多进”路径。今年初，市卫健委联合多部门发布《“三减三健从我做起”倡议书》，倡导市民每日盐、油、糖摄入量分别控制在5克、25—30克、25克以内。跳出传统说教式科普，永州走出一条接地气、有烟火气的科普新路子。

部门联手打造多元科普矩阵。先后推出74个科普短视频、13个趣味方言小视频——其中永州市第三人民医院用永州方言创作的《减油减盐晓了显火》荣获第七届湖南省健康科普大赛“最佳作品奖”；另有《重生之三减三健》以“重生霸总”逆袭故事传递健康理念，在全省减盐减油主题健康科普作品征集大赛中斩获三等奖。湘超本土球员高响代言视频刷屏网络；600余篇新闻报道、《健康永州》系列专题持续发声，让健康知识看得见、听得懂、传得开。

美食也能玩出健康新花样。结合东安鸡、血鸭等永州人餐桌上的心头好，永州创新推出《永州版减肥指南食谱》——东安鸡采用“山苍子香料替代技术”，用天然香料代替30%的油，单份用油从150克降到80克以内；永州血鸭用“分段控温炒”，先低温把鸭油煸出来，真正做到“0添加油”。中医机构研发药膳茶饮，“永州味道健康美食”活动火爆全城，超十万市民沉浸式感受舌尖上的健康智慧。

不止于屏幕与餐桌，健康宣传走到百姓身边。“中医集市”“中医夜市”热闹开市，永州市推出“三减三健”主题夜市活动，设置中医特色体验区，提供艾灸减脂、刮痧等服务，并通过趣味游戏普及减盐控油知识。艾灸、刮痧服务送到群众眼前；职工运动会、半马、篮球等赛事轮番上演，“八段锦+科学膳食”课程广受追捧，向居民发放控盐勺、限油壶等健康烹饪工具包8万余套，连赛事奖品都是减盐减油实用礼包。逢年过节、赶社赶集，健康主题活动从不缺席，文旅体医拧成一股绳，全民健身的氛围在永州大地愈发浓厚。

以赛事为媒，以科普为桥。未来，永州将持续擦亮试点城市名片，深挖地方特色，把健康融入城市发展的方方面面，奋力书写健康永州新篇章，为全省健康促进贡献永州力量。