亲爱的市民朋友：

疫情三年来，永州人民众志成城、风雨同舟，一起闯关过坎，共同构筑了全市疫情防控的铜墙铁壁，彰显了永州人自强不息、奋斗不止的精神气质，有力保障了全市安全稳定！三年惟其艰难，更显万众勇毅，在此向一直以来支持我市疫情防控工作的广大父老乡亲致以最衷心的感谢和崇高的敬意！您辛苦了！

同住一座城，共爱一个家！当前，按照国省统一部署，我市疫情防控措施进一步优化，这绝不是放松、更不是“躺平”，是更科学、更精准，所以请您无需恐慌，我们将一如既往，和您一起携手并肩，护佑您和家人、朋友的健康平安！现发出如下倡议：

一、正确认识疫情

冷静对待变“阳”，感染奥密克戎并不可怕，检测阳性不等于病人，请您不必焦虑和恐慌。绝大部分阳性患者为无症状或轻症，积极居家隔离对症治疗即可，可在7天左右康复。为避免核酸检测过程中的交叉感染，请您非必要不开展核酸检测，出现发热、乏力、咽痛、嗅觉减退等症状，提倡自我抗原检测。

二、做好健康管理

我们每个人都是自身健康的第一责任人，请您坚持“少聚集、勤洗手、戴口罩、常通风、用公筷”等，近期尽量减少参加各类聚集性活动，保持合理社交距离，做好自身及同住家人健康监测。

三、全民佩戴口罩

请您外出时佩戴口罩做文明使者。在出入医疗机构、宾馆酒店、商场超市等重点场所，景区景点等各类公共场所，电梯等密闭场所或人员密集场所，以及乘坐火车、公交车、网约车等公共交通工具时，请您务必全程规范佩戴口罩。出现感冒发热、咳嗽、打喷嚏等有呼吸道症状人员，请佩戴N95等防护级别较高的口罩。

四、非必需不去医院

核酸或抗原检测阳性且无症状或症状轻微者，可居家隔离对症治疗。建议您非必需不去医院，不要给自己增大进一步感染的风险，同时也为急危重症患者留出生命通道，这既是保护医务人员，保护他人，更是保护我们自己。

五、严格居家隔离

轻症及无症状感染者居家隔离期间，慎勿外出，并谢绝一切探访。同住人做好个人防护，并遵守居家隔离要求。注意通风、卫生和生活垃圾密封消毒，密切关注病情变化。如症状持续或加重，请您联系所在地基层医疗卫生机构或所在村（社区），他们会协助您就医、转诊。非紧急状态请勿拨打120，为急危重症患者留出急救热线通道。

六、理性就医用药

家庭可准备适量退热、感冒、止咳等对症药物，不必囤积药品。阳性没有症状者不用去医院也无需用药，如出现发热、咳嗽等症状，可对症处置或口服药治疗。服药时，请按药品说明书服用，不可盲目联用退烧药与复方感冒药。婴儿、孕妇、老年人等特殊人群要谨慎用药，一定要认真阅读说明书或者咨询医生，如果症状持续不好转，请及时就医。

七、尽早接种疫苗

接种疫苗是抵御新冠病毒的有效方式，可最大限度降低重症率和死亡率。请提醒身边符合接种条件的朋友尽快完成全程和加强接种。60岁以上的老年人尤其是有慢性基础病的老年朋友，更要积极接种！百善孝为先，当前最大的孝顺就是“领着父母接种新冠疫苗”，为他们的生命健康上一份“保险”。

寒冬中坚毅前行的父老乡亲们，每个人都是一道防线！请您和我们一起坚定信心、同舟共济、共克时艰！我们坚信春天与希望同在，诗和远方也会如期而至！再次祝愿市民朋友身体健康、一切安好！

永州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室

2022年12月20日