红网时刻新闻5月19日讯（通讯员 谷利梅 向薛峰）5月16日，湖南科技学院大学生心理健康教育中心举办2025年第四场“潇湘心语”专题活动，活动由湖南科技学院智能制造学院承办。特邀该院25届毕业生、电科2102班班长、广州视源电子科技股份有限公司EMC工程师龙俊和担任主讲，各教学学院共60余名学生踊跃参与。

活动包含主题分享、自由讨论与答疑、合影留念等多个环节。“朋辈辅导人”龙俊和以“你的勇气来源于自定义”为主题，聚焦就业创业新趋势，帮助参与者缓解心理焦虑，打破自我设限的思维定式，实现从迷茫到笃定的心理蜕变。

在互动答疑环节，该校文法学院汉文2301班李海洪等同学围绕“如何有效应对勇气不足的状况”进行提问。龙俊和结合自身从实验室负责人到EMC工程师的转型经验，建议同学们用“行动迭代”替代“空想内耗”的解答，赢得了现场阵阵掌声。

活动还特别设置了“我给自己换标签”等互动环节，让参与者打破固有标签，重塑自我认知，主动定义人生，实现心理成长与自我重塑的深度共鸣。

后续，湖南科技学院将继续推动心理育人与时代需求同频共振，在深化心理育人工作内涵、提升质量、激发活力上精准发力，让心理育人工作“活”起来、“动”起来、“亮”起来。