红网时刻新闻5月15日讯（通讯员 周春丽 潘念）5月12日下午，在“5·25”心理健康教育月来临之际，永州市第二中学为高三学子精心策划了一场别开生面的心理团辅活动——“法器曼陀罗绘画”。活动以“积蓄力量 逐梦远航”为主题，国家二级心理咨询师、冷水滩区心理健康教育工作室周春丽老师指导同学们通过艺术表达与心理探索相结合的方式，帮助学生在备考冲刺阶段释放压力、激发内在潜能。

探索“自性”：从热身到沉浸‌

活动伊始，周春丽老师以轻松有趣的热身游戏引导学生逐步放松身心，开启对“自性”的觉察与思考。随后，她通过图文并茂的讲解，向同学们介绍了曼陀罗绘画的心理学背景与象征意义。曼陀罗作为古老的自我疗愈工具，其对称结构与色彩搭配能有效帮助个体聚焦当下，整合情绪与思维。

绘制“法器”：赋能高考征程‌

在实践环节，同学们以高考为情境，在空白曼陀罗模板上自由创作专属“心灵法器”。周老师鼓励大家将内心的力量、愿望或困惑通过线条与色彩具象化，许多学生全神贯注地投入创作，笔下的图案或绚烂奔放，或沉稳内敛，展现出独特的心理状态。

分享感悟：共鸣与成长‌

活动尾声，同学们分组分享作品背后的故事。有人将曼陀罗喻为“盾牌”，寓意抵御压力的勇气；有人描绘出“星光阶梯”，象征对未来的憧憬。周春丽老师总结道：“每一幅作品都是潜意识的投射，希望同学们通过这次活动学会在紧张备考中关照内心，将绘制曼陀罗的专注力迁移到学习与生活中。”

此次团辅是永州二中心理健康教育月系列活动的重要一环，后续还将针对不同年级开展多样化的心理支持项目，持续护航学生健康成长。